Ideální partner pro vaše otužovací rituály
Ledová Káď Pro je navržena tak, aby vám poskytla účinnou a pohodlnou zimní terapii přímo u vás doma či ve sportovním centru. Díky pevné konstrukci z odolného PVC vyztuženého skelnými vlákny a izolované nafukovací stěně získáte stabilní a bezpečný prostor pro ponoření do chladné vody. Součástí balení je taky termoizolační kryt, který chrání vodu před nečistotami a pomáhá udržovat nízkou teplotu bez zbytečných tepelných ztrát.
Pro ještě lepší zážitek z otužování kombinujte Ledovou Káď Pro s chladicími jednotkami NOVYA, které disponují výkonným filtračním systémem a garancí stabilní teploty na úrovni 3 °C. Tento jednoduchý, ale účinný čtyřdílný systém – vana, kryt, pumpa a filtr – vám zaručí rychlou regeneraci svalů, podporu oběhového systému a pocit svěžesti po každé koupeli.
Síťová metaanalýza 27 studií potvrdila, že lázeň ≤ 15 °C po námaze zmenšuje pozdní svalovou bolest přibližně o 20 % a snižuje hladinu kreatinkinázy 24 h po cvičení.
Wang H. et al. (2025). Frontiers in Physiology, 16: 1525726.Aktualizovaná metaanalýza ukazuje, že ponoření do 10–15 °C na ≤ 15 min snižuje subjektivní bolest do 24 h o ~0,6 bodu z 10.
Batista N. P. et al. (2023). Clinical Journal of Sport Medicine, 33(1): 13-25.Randomizované FMRI-studie na 33 dobrovolnících ukázala po 5 min v 20 °C výrazný nárůst pozitivních emocí a pokles negativních.
Yankouskaya A. et al. (2023). Biology, 12(2): 211.- Rozměry:
- Výška: 80 cm
- Šířka: 80 cm
- Délka: 80 cm
- Objem: 500 l
- Hmotnost: 5 kg
- Materiál:
- Odolné PVC vystužené skelnými vlákny, šetrné k tělu
- Izolovaná nafukovací konstrukce se silnou stěnou
- Vysokotlaká stabilní struktura
- 1 × NOVYA Ledová Káď Pro
- 1 × Izolační kryt
- 1 × Ruční nafukovací pumpa
- 1 × Přenosný obal
Naše produkty mají záruku 2 roky od data nákupu.
(§ 2165 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník)
Tento produkt je vyráběn na zakázku. Doručení garantujeme do 50 pracovních dnů.
Telefonická podpora
Jsme tu, abychom vám pomohli! Obraťte se na náš specializovaný tým podpory kdykoli.
Rychlé dodání
Zajistěte si rychlé doručení s našimi spolehlivými a expresními možnostmi dopravy.
Vrácení zdarma
Nakupujte s důvěrou, protože nabízíme bezproblémovou politiku vrácení peněz.
Praktické tipy pro otužování
Pro začátečníky 12–15 °C; zkušení se často dostávají k 8–10 °C. Pod ~5 °C už riziko hypotermie rychle stoupá.
Začni na 30–60 s a postupně přidávej, ale většina lidí zůstává 2–5 min. Nad 10 min už přínos obvykle neroste, ale rizika ano.
2–3× týdně stačí k adaptaci. Kratší, denní koupele (1–2 min) jsou také bezpečné, pokud posloucháš tělo.
Mírně se rozhýbej, zklidni dech (např. 5 hlubokých nádechů/výdechů) a ujisti se, že nejsi hladový ani příliš najedený. Alkohol není dobrý nápad.
Otřít se dosucha, obléct suché vrstvy a rozhýbat se (dřepy, lehké běhání na místě). Pokud chcete adaptaci cíleně oddálit, můžete zkusit kombinaci se saunou.
Ano – srdeční onemocnění, neléčený vysoký tlak, Raynaudův fenomén, těhotenství nebo nachlazení jsou kontraindikace. Poraď se s lékařem.
Nemusíš. Většina benefitů pochází z chlazení trupu a končetin. Krátké (2–3 s) ponoření obličeje může aktivovat „potápěčský reflex“, ale dělej to opatrně.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.