8%

Otužovací Set Master


ikona srdce
Posílení imunity


ikona pleti
Zlepšení náklady


ikona měsíce
Nárůst energie

(Hodnocení: 6)

Original price was: 37800 Kč.Current price is: 34900 Kč.

Add to wishlist
Porovnat
Kategorie:

Otužovací Set Master

Vyšperkujte své otužovací rituály špičkovou kombinací: Ledová Káď Pro
pro prostorné a komfortní ponoření a výkonnou NOVYA P800 chladicí jednotku
s pokročilým filtračním systémem. Získejte optimální teplotu 3 °C i dokonale čistou vodu
pro maximální účinky studené terapie.

Menší pozdní svalová bolest

Síťová metaanalýza 27 studií potvrdila, že lázeň ≤ 15 °C po námaze zmenšuje pozdní svalovou bolest přibližně o 20 % a snižuje hladinu kreatinkinázy 24 h po cvičení.

Wang H. et al. (2025). Frontiers in Physiology, 16: 1525726.
Okamžité zklidnění bolesti

Aktualizovaná metaanalýza ukazuje, že ponoření do 10–15 °C na ≤ 15 min snižuje subjektivní bolest do 24 h o ~0,6 bodu z 10.

Batista N. P. et al. (2023). Clinical Journal of Sport Medicine, 33(1): 13-25.
Okamžité zlepšení nálady

Randomizované FMRI-studie na 33 dobrovolnících ukázala po 5 min v 20 °C výrazný nárůst pozitivních emocí a pokles negativních.

Yankouskaya A. et al. (2023). Biology, 12(2): 211.
Zobrazit více benefitů



  • Ledová Káď Pro
  • Rozměry: 80 × 80 × 180 cm
  • Objem: 600 l; Hmotnost: 10 kg
  • Materiál: PVC vyztužené skelnými vlákny, izolovaná nafukovací konstrukce
  •  
  • NOVYA P800
  • Rozměry: 70 × 70 × 60 cm; Hmotnost: 70 kg
  • Výkon: 1 HP; Teplotní rozsah: 30 °C – 2 °C; Hlučnost: < 52 dB
  • 1 × Ledová Káď Pro
  • 1 × Termální kryt
  • 1 × Ruční nafukovací pumpa
  • 1 × Přenosný obal
  • 1 × NOVYA P800 chladicí jednotka
  • 1 × Uživatelský manuál
  • 1 × Školení obsluhy
  • 1 × Sada připojovacího potrubí

Záruka 2 roky na oba produkty od data nákupu (§ 2165 a násl. zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník).

Všechny položky dodáme do 2 pracovních dnů.

ikona podpory

Telefonická podpora

Jsme tu, abychom vám pomohli! Obraťte se na náš specializovaný tým podpory kdykoli.

ikona rychleho dodani

Rychlé dodání

Zajistěte si rychlé doručení s našimi spolehlivými a expresními možnostmi dopravy.

ikona vraceni zdarma

Vrácení zdarma

Nakupujte s důvěrou, protože nabízíme bezproblémovou politiku vrácení peněz.

Praktické tipy pro otužování

Pro začátečníky 12–15 °C; zkušení se často dostávají k 8–10 °C. Pod ~5 °C už riziko hypotermie rychle stoupá.

Začni na 30–60 s a postupně přidávej, ale většina lidí zůstává 2–5 min. Nad 10 min už přínos obvykle neroste, ale rizika ano.

2–3× týdně stačí k adaptaci. Kratší, denní koupele (1–2 min) jsou také bezpečné, pokud posloucháš tělo.

Mírně se rozhýbej, zklidni dech (např. 5 hlubokých nádechů/výdechů) a ujisti se, že nejsi hladový ani příliš najedený. Alkohol není dobrý nápad.

Otřít se dosucha, obléct suché vrstvy a rozhýbat se (dřepy, lehké běhání na místě). Pokud chcete adaptaci cíleně oddálit, můžete zkusit kombinaci se saunou.

Ano – srdeční onemocnění, neléčený vysoký tlak, Raynaudův fenomén, těhotenství nebo nachlazení jsou kontraindikace. Poraď se s lékařem.

Nemusíš. Většina benefitů pochází z chlazení trupu a končetin. Krátké (2–3 s) ponoření obličeje může aktivovat „potápěčský reflex“, ale dělej to opatrně.

6 recenzí Otužovací Set Master

  1. Lukáš H.

  2. Tomáš Zíma

    Už jsem to doporučil 3 kámošům! Začátky jsou drsný, ale po týdnu si tělo zvykne a pak to miluješ.

  3. David trenér

  4. Verča M.

    Koupila jsem si ji po rozchodu 😂 a musím říct, že mi to pomohlo víc než terapie.

  5. Petra

    Zpočátku jsem používala jen vanu, ale s příchodem léta jsem koupilachladicí jednotku. Bez ní šla teplota během horkých dnů rychle nahoru. Teď drží 3 stupně stabilně, a to i když je 30+ venku. Jediná drobnost — počítejte s tím, že potřebujete přístup k elektřině venku.

  6. tereza_

    Za ty peníze super set. Vana vypadá profi, chladicí jednotka šlape nonstop a není ani moc slyšet.

Přidat recenzi

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *