Super pro pravidelné otužování
Ideální volba pro milovníky otužování i profesionální sportovce, Ledová Vana Pro nabízí prostorný a snadno použitelný design, který přináší maximální výhody studené terapie. Tato ledová vana je vyrobena z prvotřídních materiálů a má robustní, silný gumový povrch a efektivní vzduchovou izolaci. Dodává se se speciálním termálním krytem, který udržuje vodu čistou a chrání ji před deštěm, hmyzem, listy a dalšími nečistotami. Tento kryt také pomáhá udržovat stabilní teplotu, což zaručuje osvěžující koupel pokaždé, když se ponoříte.
Ledová Vana Pro je navržena pro dokonalou spolupráci s chladicími jednotkami NOVYA. Tento systém zahrnuje výkonný filtr částic, který udržuje vodu čistou a udržuje optimální teplotu 3°C. Ponořte se do Ledové Vany Pro pro čistý a osvěžující zážitek z otužování. Je to skvělý nástroj pro každého, kdo chce zlepšit svou regeneraci a omlazení pomocí jednoduché a účinné studené terapie.
Síťová metaanalýza 27 studií potvrdila, že lázeň ≤ 15 °C po námaze zmenšuje pozdní svalovou bolest přibližně o 20 % a snižuje hladinu kreatinkinázy 24 h po cvičení.
Wang H. et al. (2025). Frontiers in Physiology, 16: 1525726.Aktualizovaná metaanalýza ukazuje, že ponoření do 10–15 °C na ≤ 15 min snižuje subjektivní bolest do 24 h o ~0,6 bodu z 10.
Batista N. P. et al. (2023). Clinical Journal of Sport Medicine, 33(1): 13-25.Randomizované FMRI-studie na 33 dobrovolnících ukázala po 5 min v 20 °C výrazný nárůst pozitivních emocí a pokles negativních.
Yankouskaya A. et al. (2023). Biology, 12(2): 211.- Rozměry:
- Výška: 80 cm
- Šířka: 80 cm
- Délka: 180 cm
- Objem: 600 litrů
- Váha: 10 kg
- Materiál:
- Ultra odolné PVC vyztužené skelnými vlákny, šetrné k pokožce
- Pevná stěna a izolovaná nafukovací konstrukce
- Vysokotlaká struktura
- 1 x NOVYA Ledová vana Pro
- 1 x Termální víko
- 1 x Nafukovací pumpa
- 1 x Obal na přenos
Telefonická podpora
Jsme tu, abychom vám pomohli! Obraťte se na náš specializovaný tým podpory kdykoli.
Rychlé dodání
Zajistěte si rychlé doručení s našimi spolehlivými a expresními možnostmi dopravy.
Vrácení zdarma
Nakupujte s důvěrou, protože nabízíme bezproblémovou politiku vrácení peněz.
Tipy pro otužování
Pro začátečníky 12–15 °C; zkušení se často dostávají k 8–10 °C. Pod ~5 °C už riziko hypotermie rychle stoupá.
Začni na 30–60 s a postupně přidávej, ale většina lidí zůstává 2–5 min. Nad 10 min už přínos obvykle neroste, ale rizika ano.
2–3× týdně stačí k adaptaci. Kratší, denní koupele (1–2 min) jsou také bezpečné, pokud posloucháš tělo.
Mírně se rozhýbej, zklidni dech (např. 5 hlubokých nádechů/výdechů) a ujisti se, že nejsi hladový ani příliš najedený. Alkohol není dobrý nápad.
Otřít se dosucha, obléct suché vrstvy a rozhýbat se (dřepy, lehké běhání na místě). Pokud chcete adaptaci cíleně oddálit, můžete zkusit kombinaci se saunou.
Ano – srdeční onemocnění, neléčený vysoký tlak, Raynaudův fenomén, těhotenství nebo nachlazení jsou kontraindikace. Poraď se s lékařem.
Nemusíš. Většina benefitů pochází z chlazení trupu a končetin. Krátké (2–3 s) ponoření obličeje může aktivovat „potápěčský reflex“, ale dělej to opatrně.
Štěpán Kadlec
Martin
cena dost, ale jako regeneruje to, nohy mě bolí míň po fotbale
Barbora
Lucie Pokorná
Mám ji už čtyři týdny a nechtěla bych se vrátit k životu bez ní. Investice, která se opravdu vyplatila. Otužování mě konečně začalo bavit.
racoonie
xTomi
funguje, drží chlad, jen doprava byla trochu pomalejší, jinak v pohodě
runner_luke
David Jelínek
Kiki
v práci stres, doma ledovka, a hned je mi líp, dík 🙏
Pavel Smetana
Jana
S otužováním jsem začínala velmi opatrně, tahle vana mi celý proces neuvěřitelně zpříjemnila. Oceňuji kvalitní materiál, pevnou konstrukci a hlavně praktický kryt, díky tomu je voda čistá i po několika dnech. Vana je prostorná a snadno se udržuje.
Richard
Vana super, ale návod by mohl být srozumitelnější.
Dominik Čech
Matěj Urban
pavlik.m
v kombinaci se saunou totální restart, doporučuju, jen teda montáž chvíli trvala
DominikS
zmrzlymichal
coolman777
Marek Růžička
Kvalita super, jednoduchá manipulace a výborná izolace… Používám denně po běhu a regenerace je úplně jinde…